健康宣教
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03
2023-11
高血压的中药治疗
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后的舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。
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08
2023-09
膝关节炎的症状及预防
膝关节炎最常见的是膝关节骨性关节炎，它是人类常见的一种关节退行性病变。膝关节骨关节炎的主要病理改变发生在关节软骨，包括磨损、变性、破坏、骨质增生等，该病严重影响了人们的生活质量，引起了人们越来越多的重视。其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等，也有患者表现为膝关节肿胀、弹响、积液、僵硬、发冷、活动受限等。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。多数膝关节炎患者初期症状较轻，若不接受治疗病情会逐渐加重。
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28
2023-07
大暑时节如何养生？
大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120°。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气。
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21
2023-07
夏季天然“灭火器”——苦瓜
苦瓜，又称凉瓜、锦荔枝、癞葡萄、癞瓜，是一种常见的蔬菜，在中医药理论中被广泛应用。中医认为，苦瓜性寒、味苦，归肺、胃、大肠经。具有清热、解毒、降脂、降血糖、利尿、消肿等多种药用价值。
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14
2023-07
果中之宝——黄皮
盛夏黄皮上市，圆鼓鼓的黄皮果连着一小截枝叶，捆成一束束售卖。果黄叶绿，甚是惹人欢喜。成熟的黄皮果皮色泽金黄、光洁耀目，甜酸适口、汁液丰富，带有橘柚的清香，提神开胃。
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